다이어트 스무디를 처음 먹어봤는데 먹고나니 속이 울렁거리고 메스꺼운거같은 느낌이 조금 나요. 맛은 그냥 덜 단 미숫가루같은 느낌이였고 그 스무디가 이상한거같진...
한끼 또는 쉐이크랑 같이 뭘 먹을 생각인데요 첫번째 쉐이크는 고구마+우유 두번째 쉐이크는 바나나+사과+우유+요거트 인데 둘중에 뭐가 더 좋을까요! 아님 둘다 번갈아서...
갈아 마시면 건강에 좋은 채소나 과일 전부 추천해주세요 1. 해독주스가 가장 유명한데요 토마토 + 양배추 + 당근 + 사과 + 바나나의 조합입니다. +브로콜리도 넣을 수 있어요. 2....
그린스무디 먹으려고하는데요 시금치랑 케일 사과 바나나 코코넛워터를 넣어서 대충 만들고있는데 시금치를 한번 데쳐서 넣는거도 좋다고 해서요 1. 그냥 생시금치를...
저는 다이어트중이고 불면증이랑 변비가 있습니다 이때 자기전에 스무디를 해먹는다면 어떤 과일 조합이 좋을까요? 1. 바나나 + 블루베리 + 꿀 + 요거트 + 상추 / 양배추 2....
다이어트 중에 학생인데 매일 아침마다 해독주스를 먹거든요 양배추 조금 1/8,사과 1/2,바나나 1개,당근 조금 이렇게 갈아서 귀리랑 카카오닙스랑 넣고 씹어먹는데 삶은...
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전 중2여학생이에요 !! 저 다이어트 할려고하는데요. 요번에 진짜 맘먹고 할려고 운동도 쫌 하고있는데 쫌더 쉽게 빠졌으면 좋겠어서 이 쉐이크 사볼려고하는데 ...... 혹시 이거...
제가 다이어트하고있는데 점심밥대신 빽다방에 파는 딸기요거트스무디 시럽빼고 마셔도 될까요? 안녕하세요 ^^ 3개월에 30kg감량한 노유민 다이어트로 유명한 건강의 가치를...
여고생입니다 운동 시작한지 2달 됬는데 다이어트 쉐이크를 병행하면서 운동을 하려구요 스피닝 다니고 있는데 효과도 좋고 부작용 이런 거 별로 없고 가격도...