제가 1달 동안 다이어트하면서 현재 7키로 감량 했는데 군것질, 면 요리 끊고 식단만 했는데 오늘 라면이 너무 먹고싶은데 먹어도 괜찮을까요? 갑자기 확 찌는건 아니겠죠?...
라면을 끊이고 면은 넣지 않고 순두부 두개 넣어 먹으면 라면 먹는거보다 칼로리 괜찮을까요??? 아니면 컵누들 매운맛 스프가 낳을까요 면 대신 순두부를 넣어 먹어도 괜찮을 것...
파스타는 먹으면 안될까요?ㅠㅠ 오일파스타는 괜찮을까요? 밀가루는 앤돌핀 분비를 촉진해서 기분이좋아져 음식중독 탄수화물중독을 유발하고, 지방분해효소억제를 합니다....
곤약면이랑 천사채당면화 둘중에 뭐가 더 낫고 두개 각각 특징이 뭔가요??? 안녕하세요 다이어트로 곤약면과 천사채 당면화 고민중이시군요 저도 맛있는 다이어트에...