다이어트 중인데 저녁으로 아보카도 닭가슴살 연어 샐러드에 사진에 있는 크기로 영양떡이랑 치즈설기 두 개 먹고 줄넘기 800개 계단 46층 오르기 했는데 살 찔까요.. 떡이...
점심 식사 때 쌀밥 대신에 가래떡 100g이랑 닭가슴살 먹으려 하는 데 밥 대신에 가래떡 먹어도 괜찮나요? 꿀에 안 찍어먹을거예요. 안녕하세요.질문자님. 꿀에 찍지 않고...
제가 아침부터 밥을 먹는걸 안좋아해서요 탄수를 고구마나 통밀 바게트나 로만밀식빵으로 채웠었는데요 떡으로도 대체 가능 할까요 ?? 많이 먹는게 아니라서 영양성분 좀...
밑에 술빵 두개로 대충 칼로리 계산해주세요 대강 탄단지도 적어주시면,,, 감사하겠습니다 안녕하세요 떡 먹기 전 칼로리가 걱정이신거죠! 다이어트는 평생이라는...
무염 무설탕 현미떡 230 칼로리정도 하는거 식사대용으로 먹어도 되나요? 방울토마토랑 같이해서 간단히 먹으려는데 일단은 칼로리가 그렇게 많지 않아서 괜찮을 것 같아요....
다이어트 중에 순천매실보리떡 먹어도 괜찮나요? 디톡스다이어트 끝난지 일주일 정도 되서 보식기간 몇일 거쳤는데 저 떡 먹어도 괜찮을까요 드시는 건 괜찮은데 처음엔...
떡과 당면을 대체할 다이어트용 식품이 있을까요? 곤약면을 싫어하는건 아니지만 특유의 쫄깃함과 쫀득함을 대체할만한게 없어서 아쉽습니다ㅠㅠ 혹시 없을까요? 그런건...
제가 다이어트 유지중이구요 여기서 3키로 빼려그러는데 아침은 고구마 달걀 우유 점심은 영양찰떡 한개 두유 저녁은 다이어트식으로 먹을거거든요? 이렇게 매일 해도...
제가 다이어트 두달째인데요 제주도 여행갔다가 오쟁이떡에 완전 반해가지고.... 또 너무 먹고싶어서 한박스를 주문했어요. 식단조절 하루에 1000kal 이내로 조정중이고...
다이어트 중에 떡 먹어도 될까요? 칼로리를 맞춰서 먹는다해도 영양성분이 다르기 때문에 안 좋다는 거 압니다 근데 제가 원래 탄수화물을 그냥 한 끼 식사에서 거의 안...