174cm 72kg 남자가 67kg까지 5kg정도 뺀다고하면 몇일정도에 빼면 적당할까요?? 몇일정도만에 5kg이 빠질까요?? 운동은 따로안하고 하루 그냥 5천보~7천보? 정도 걷고 먹는양 줄여서...
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