다아오투 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 다이어트를 잘하다가 오늘갑자기 감자탕을 토할정도로 많이 먹엇더니 2 ~ 3키로 정도가 쪄잇는데 일시적인걸까요? 평소대로 식단다시하고 운덩하면 다시 돌아올까요?...

체지방이 많은 편이구요 아침에 공복유산소에 식단까지 하고 저녁엔 근력운동도 합니다. 근데 공복 몸무게로 53.2까지 찍긴 했지만 그 밑으로 더 이상 내려가질 않네요...

18층 사는 중2 여자구요 허벅지살이랑 종아리살을 꼭 빼고 싶은데 하루에 한번씩 계단 오르면 빠질까요? 시단은 당연히 조절하구요 제 어머니는 계단 오르면 빠진다구...

다이어트 할건데 좀 봐주세요 아침밥X , 엘레베이터 사용x 계단 이용,점심x, 저녁 먹음, 30분 집에서 유튜브 운동 영상으로 운동 2시 취침 금 토일에는 마음대로 먹고 1시간 운동...

키 169/85 정도 나가요.. 곧 졸업하는데 살 빼고 싶어서요! 아침은 현미밥 조금에 나물 점심은 급식 절반 저녁은 굶을 생각입니다! 집에 싸이클있고 집안이 엄해서 하교 후엔...

안녕하세요 전 키빼몸 105정도 되는데요 부활동이랑 평소에 하는 운동 동원해서 유지중인데 좀 통통한 채형이거든요 살을 빼서 키빼봄 115정도로 만들고 싶은데 기초대사량도...

다이어트 도중에 캠핑을 가는데요 1박 2일루요 2일 동안 제 평소 식단보다 훨 많이 먹게 될텐데 어떡하죠ㅠㅠ?? 유산소 2일 1시간씩 하면 괜찮습니다 먹지 말아야 하는건...

트렌지스터의 이미터와 컬렉터를 바꿔도 어느쪽이든 전기가 통하는데(다이오트에 불이 들어옴) 책에는 방향을 바꾸면 전기가 안통한다고 되어있는데 제 실험은 왜 그래요??...

153 48인데 진짜 40으로 8kg 감량하고 싶어요 한달만에 8kg 감량할 수 있을까요..? 진짜 제가 다이어트 빡세게 했을 때 3일만에 1kg 빠지긴 했었는데.. 지금 또 그렇게 될지...

제가 수학여행으로 서울을 가는데 맞는 옷이 없는 거예요 그래서 다이어트 하기로 결정했는데 지금 162에 70정도 되는데 중2에여... 비만이죠 근데 어떻게 하면 최대한 많이 뺄...