다리홈트 Qna 관련 답변 1 페이지
다리홈트 하루에 2개씩 3일하고...
다리홈트 하루에 2개씩 3일하고 폼롤러하면 눈바디로 봤을때 티가조금은 날가요? 티가 눈바디로 좀 날려면 홈트2개를 하루에 몇번몇회정도 해야 조금은 정리된듯...
다리 홈트레이닝
다리가 얇아졌으면 해서 다리 얇아지는 홈트를 하려고 하는데 영상을 보니까 되게 힘들어보이더라고요 질문이 있어요 1. 홈트 잘못하면 오히려 더 두꺼워질 수 있나요? 2. 다리...
하체비만ㅠㅠ
제가 상체는 말랏는데 유독 하체가 너무 뚱뚱해요ㅜㅠ 다리도 짧은편이라 더 뚱뚱해보이고.. 다리가 딴딴하고 통통해서 진짜 반바지는 거의 못입음.. 키도 좀...
태그: 하체비만, 하비커버, 다리길이, 다리짧음, 다리뚱뚱, 다리, 홈트, 허벅지살빼기, 종아리살빼기, 다리홈트
다리쪽 홈트할려고하는데 아침 공복때
다리쪽 홈트할려고하는데 아침 공복때 하는게 좋을가요 아님 자기전에 하는게 좋을가용?아님 상관없나요..? 공복에 유산소하고 자기전 스트레칭하는것도 나쁘지않아요