다리다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

저 아직 중학교3학년 인데 다리 살이 장난 아닙니다ㅠ 다른 친구들은 다 날씬하고 이쁜 다리 인데, 저는 정말 뚱뚱합니다 특히 허벅지 살이.. 학교 치마교복을 입었는데 다리...

이런 다리 모양을 가진 사람들은 어떻게 다리운동을 해야할까요ㅜㅜㅠ 종아리살과 허벅지살이 옆으로 툭 튀어나온 체질은 어떻게 운동해야할까요 키가 큰편이지만...

유튜브 다리 운동 꾸준히 했었는데 오히려 근육만 생겼어요… 어떻게 빼야 하나요ㅠ 유튜브로 어떤거 보시면서 운동하셨는지 모르겠지만 하체운동으론 조깅, 줄넘기...

다리 빠르게 얇아질 수 있는 법 좀 알려주세여ㅜㅡ 달리기 많이 하면 빠질 수 있나요 아무 방벚 이나 알려주세여ㅜ 안녕하세요 :) 다리를 빠르게 얇아지게 하는 것은...

그냥 유튜브에서 땅끄부부님꺼 ㅋㅋㅋ 빼고싶은곳 보면서 하려는데 다른운동이랑 같이 해야할까요?? 제일 빼고싶은것이 다리인데 다리만 하면 다리 라인만 정리되고 몸무게...

키는 158-159에 몸무게는 42. 하체에 살이 다 몰려있어요. 상체는 나알-씬한데 허벅지가 코끼리급이에요. 그래서 그런지 치마를 못 입구 ㅠㅠㅠㅠ 어카죠 허벅지 조지는...

이제 교복 치마 입어야 하는데 단기간에 허벅지, 종아리 얇아지는 운동 추천해주세요 효과 좋은 거요 이왕이면 유튜브나 블로그처럼 참고 할 수 있는 거면 좋겠고요 도구 같은...

허벅지 살 때는데 가장 도움되는 운동은 뭐가 있을까요? 안녕하세요! 저는 스쿼트랑 계단오르기했어요, 일주일에 두번 정도는 반신욕도 하구요 반신욕은 노폐물빼는데...

다이어트중인 고도비만 중3입니다. 아침은 밥3숟가락이랑 계란프라이1개먹고(소금ㄴㄴ) 하루에 1시간씩 밖에서 30분걷고 30분뛰고 집에 갈때는 계단을타요.(15층) 점심은...

하지순환 잘되게 할려면어떻게 해줘야하나요?? 발도시리고 콕콕하고 통증이있어요!!붓는느낌두요!! 음식이나 운동추천해주세요!! []지식인님들 도와주세요!!ㅠㅠ 하지순환...