홈트하려 하는데 어깨운동 3kg 이면 적당할까요? 레터럴레이즈 하려하는데 남자 177 75kg 입니다. 운동은 푸쉬업 안 쉬고 40개정도 할수 있어요. 아령 너무 큰거 말고 작은...
태그: 무게조절덤벨, 무게조절아령, 덤벨세트, 남자홈트기구, 남자맨몸운동
운동을 워낙 좋아하는데 다이어트 목적으로 해본적은 없었거든요 이번에 집에 있는 시간이 길어져서 그런지 살이 많이 쪄서 다이어트 해보려고하는데 남자도 할 수...
태그: 다이어트, 홈트, 홈트추천, 남자홈트, 홈트레이닝, 홈트기구, 홈트기구추천, 남자홈트레이닝, 남자홈트기구
