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남자 중학생 다이어트 키
15살 남자 중학생인데요 166 62인데 다이어트 하려는데 하면서 키크고 근육도 좀 생기고 어깨도 좀 넓어지는 운동 추천햐주세요 ㅠㅠ 불필요한 다이어트와 웨이트는...
중학교2학년 남자다이어트 내공500
안녕하세요 중학교2학년 남자입니다 우선 제 키는170cm이구 몸무계는75kg입니다. 이번 겨울방학때 다이어트를 할려고 하는데 2개월동안 빨리많이 빠지는 식단이랑 운동...
남자 중학생 다이어트
안녕하세요!! 중학교2학년 남자입니다. 제가 키168.5에 몸무게가 76kg인데요 먼저 말씀드리자면 전 60~55kg까지 뺄려고 마음굳게 먹은 상태입니다. 근데 막상 시작하려니까 어떡해...
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... 남자중학생다이어트 다이어트식이조절 다이어트운동법 학생다이어트로는 이게 최고입니다 1.식단 밥 반공기 반찬절반 인스턴트 절대금지 단거 짠거 매운거 최소화 물...