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다이어트보조제먹어도될까요
60키로에서 약3주동안 식단 운동한 결과 4키로 빠졌습니다 식욕을 참는건괜찮은데 운동이너무힘들고언제까지이런생활을해야할지막막하고우울해서 빨리살을빼고싶어요...
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배고플때 참는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ
다이어트 하고싶은데ㅠㅠㅠ 진짜 부탁드려요ㅠㅠ 안녕하세요. 다이어트 전도사 에스블랙입니다. 배고픔을 참기가 어려우시군요. 다이어트 중 최고의 고난이 아닐까 싶습니다....
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한달 10kg빼는 댄스 운동
한달만에 10kg빼고 싶은데 식단 관리는 물론 할거고요 그냥 운동영상들은 재미도 없고 해서 댄스 운동 같은걸 하며 재미있게 다이어트를 해보려하는데 효과좋은 다이어트 댄스...
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