귀리먹는법 Qna 관련 답변 1 페이지

귀리 미숫가루를 사서 아침에 식사대용으로 먹고 있는데 탄수화물인가요? 살찌나요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 영양관련 전문 상담영양사 박혜진입니다. 귀리는 탄수화물을...

저는 귀리를 다 후라이팬에 볶는 후에 그 귀리들을 컵 안에 물을 넣고 넣어서 그 양을 통째로 냉장고에 보관해요 그렇게 쭉 불려주는 귀리를 퍼먹는 그릭요거트에 큰숟갈...

고양이 주랴고 귀리를 열심히 키웠는데 먹지도 않고 관심도 주질 않네요..... 고양이 귀리 먹는 방법 좀 알려주세요..... 안먹으면 사료나 츄르에 잘게 잘라서 섞어서...

귀리효능 호주산도 괜찮은가 네~ 호주산도 괜찮을거 같습니다! 귀리 효능과 영양성분 귀리 요리 종류에 대해서 자세하게 정리한 글이 있어 공유 드립니다!! 질문자님께 도움이...

... ☆귀리 먹는법 귀리에는 오메가3 지방산, 칼륨 등이 풍부하고 포만감이 쉽게 들기 때문에 아침에 밥대신 한끼 식사로 손색이 없습니다. 특히 오트밀을 먹을 때는 우유에 넣어...

귀리가루를 200ml~300ml 정도를 물에 타서 아침대용으로 마시는데 어디서 보니 탄수화물 덩어리라 당뇨 걸릴 수 있다는데 맞나요? 귀리가 슈퍼푸드 어쩌고 10대식품이라고 몸에...

이제 여름이라 다이어트를 해보려고하는데 귀리가 좋다고해서 먹어보려는데 식사대용으로 괜찮나요? 운동은 줄넘기하고 달리기 예정입니다. 귀리를 어떻게...

아침식사 영양소 탄탄한 레시피점 주세요 안녕하세요 고르다선식입니다. 아침식사로 드실 메뉴를 찾고 계시다면 '선식'을 드셔보시는 것은 어떠실까요? 선식은 칼로리는...

귀리가 작년7월에 시켰다가 있는 지 깜빡하고 있다가 어제 발견했는데 먹어도 되나요..? 여기 포장지에 구매후 냉장보관하라고 적혀있는데 서랍장에 작년 8월 부터 계속...

여러모로 건강생각해서 귀리가루를 우유와 밥할때도 한컵씩 섞어서 꾸준히 먹을 생각입니다. 그런데 귀리일일섭취량이 17그람? 이더라구요 17그람이면 우유에 타먹고 끝...