굽은둥 Qna 관련 답변 1 페이지

... 제가 굽은등이기는 한데 그거때문일까요? 아이고, 랫풀다운을 할 때 왼쪽 이두에만... 굽은 등 때문에 그럴 수도 있어요. 랫풀다운은 등 근육을 사용하는 운동이기 때문에 등...

제가 일자목,굽은어깨,굽은등 진단을 받았는데요 평소에 도수치료 위주로 치료하고있고... 일자목, 굽은 어깨, 굽은 등을 진단받으신 상태에서 비회전성 어지럼증까지...

책상에 앉아 핸드폰을 할때 팔꿈치를 책상에 올리고 약간 구부정한자세? 목은 숙이지.않지만 어깨가 말리는것 같아서 좋은 스트레칭 있으면 추천해주세요 등과 뒷통수를 벽에...

... (알렉스 페레이라처럼..)굽은 등이 되서 거북 목처럼 됐습니다. 굽은 등이 된 것이... 현상과 굽은 등, 거북목 증상은 모두 척추와 관련된 문제에서 비롯될 수 있어요 이러한...

2주전부터 양쪽 어깨와 쇄골이 욱신거리고 아침부터 밤까지 계속 아파요. 그냥 있어도 아픈데 팔을 위로 올리면 엄청 아파요. 항상 옆으로 자고 한쪽으로 메는 가방인데 양쪽...

몇개월 전부터 알바를 시작했는데 일 할때부터 일 끝나고 집에서 쉬는 동안에도 숨 차는 듯한 느낌이 들어요. 숨을 크게 들이마셔도 제대로 안쉬어지는 느낌? 일 강도는 높진...

... 라운드숄더 굽은등 거북목 있어요 아이고, 목에서부터 등까지 뻑뻑하고 통증이... 라운드 숄더, 굽은 등, 거북목이 있으면 손깍지를 끼고 위로 올리는 스트레칭을 할 때...

제가 38살인데 등이 앞으로 좀 휘엇어요 앉아 있으면 허리가 아프고 아플때마다 뒤로누워요 안아프면 일어나고 이대로 있으면 늙어서 허리꼬부라질거 같아서 걱정입니다 허리...

등이 심각하게 굽었고 라운드 숄더 거북목이 심한데 도수치료가 좋을까요? 필라테스가 좋을까요? 필테도 도움이 되긴한데 필테랑 교정둘다 해본결과 교정은 필수더라구요...

제가 음료배송직은 10년가까이햇고 무거운걸많이들다보니 몸이 많이 상한거같아요 작년에는 어깨 전방회전근개수술도 했구요 근데제가 약간 라운더숄더 굽은등 거북목...