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골프엘보가 왔었는데요 어제까지 아프다가 오늘은 거의 아픈느낌이 없는데 헬스 가도 될까요? 헬스를 통해서 보강 운동을 해주는게 좋습니다

이번에 2달쉬고 나은줄만 알았던 골프엘보가 고중량 숄더프레스 하다가 해당부위에 뚝 소리와 함께 저릿저릿 증상을 안고 또 재발해버렸습니다.. 곧 바디프로필 찍기도해서...

팔꿈치 안쪽이 아픈게 골프엘보 맞죠? 골프엘보 때문에 이젠 그냥 책상에 팔꿈치를 올리고만 있어도 팔꿈치가 아픈데.. 이거 안겪어본 사람은 모를거에요... 완전 짜증제대론데...

팔꿈치 통증이와서 찾아보니 골프엘보라고 합니다 직업이 손을 쓰는 직업이라 그런지 운동을 겸해서하고잇는데 골프엘보라는 가정하에 웨이트는 하면 안되나요???...