견갑골교정 Qna 관련 답변 1 페이지
승모근 낮추기 운동 질문요 견갑거근?
제가 승모근이 평범한 편이었는데요 요즘들어 저녁에 누워서 정자세로 천장 보고 힘빼고 누워있어도 목이랑 어깨 승모근 그쪽 부분이 뭔가 쑤시고 뻐근한? 뭉친거 같은...
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안녕하세요 승모근 관련
... 견갑골 교정하기 견갑거근 스트레칭 견갑골 움직임 교정하기( 세편을 다 보시고 본인에게 해당된다고 판단되는 것을 따라하시기 바랍니다) 이상 도움이 되셨기를 바랍니다....
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대원근 전거근 단축 능형근 중하부승모...
오른쪽(영상속 왼쪽) 등이 너무 이상하고 수축시 통증이잇습니다.. 어떤게 문제인지 판단부탁드리고,, 병원은 어느과를 가야하는지 조언부탁드립니다. 운동치료로...
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운동 후 우측 어깨에 문제가 있습니다
최대한 제가 느끼는 걸 적어보려고 합니다. 우선, 운동 후 양쪽 어깨 및 등 부근에서 느껴지는 근육의 사용감이 크게 다르게 느껴집니다. 일단, 왼손잡이구요. 어깨를 쓰는 운동...
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턱걸이 비대칭
이 영상 앞에 턱걸이 몇개하다가 찍은 영상입니다 광배 비대칭이 좀 있어요. 턱걸이 비대칭은 심한 편인가요? 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 동작이 좀 멀리서 촬영되고...
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어깨 너비 비대칭
양쪽 어깨 너비가 다릅니다. 고등학생이고, 좁은 쪽이 체감상 라운드 숄더가 심한 느낌인데 이것이 원인일까요? 해결방법은 무엇일까요? 박제성 운동케어 박제성마스터입니다....
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딥스
딥스하고서 왼쪽 어깨가 결린다고 해야하나 왼쪽 어깨 승모쪽에 근육이 올라와있는데 이거 승모근에 자극온건가요 아니면 자세 구부정해서 부은건가요 박제성 운동케어...
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어깨 질문
제가 거짓말이 아니라 왼쪽 어깨가 더 넓은데 어떡하죠? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 확실한 원인은 집접보고 근육의 크기와 기능및 자세등을 측정과 평가를 통해...
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목길이 승모 어깨 비대칭?
사진이라 좀 덜하게 나오긴 했는데 보기와 같이 양쪽 목 길이? 하고 승모+어깨 높낮이와 길이가 다른데 어떻게 고치나요.. 2번째 사진 보시면 머리가 우측으로 좀 쏠려있는데...
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