다이어트 목적으로 겨울 방학 때 아침과 저녁마다 러닝을 하려고 하는데요. 운동을 안 해봐서 어떻게 입어야 하는지 모르겠습니다ㅠㅠ 대충 안에 딱 붙는 기능성 티를 입은...
이번 겨울에 아침에 러닝 좀 다녀보고 싶어서 복장부터 준비하려고 하는데 바지는 아다디스꺼 조거팬츠에 나이키꺼 장목 양말 있고, 바람막이랑...
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영상 2~3도 낮 2시정도 8km정도 4분후반 페이스로 달릴껀데 반바지에 반팔 혹은 긴팔 입을껀데 추천부탁드려도 될까요?? 달리기와 같은 유산소 운동을 하면 몸에서 열이...
태그: 겨울러닝복
이제 아침마다 40~50분 정도 러닝을 하려는데 러닝복 좀 추천해주세요. 모자랑 장갑도요. 입문이다 보니 저렴한걸로요.... 저렴하고...