개롱교정피티 Qna 관련 답변 1 페이지

정확한 머신명이 맞는지 모르겠지만 앉아서 하는 프레스머신으로 윗가슴 타겟팅하는 머신이 있잖아요? 그거를 하는데 오른쪽 팔꿈치가 내려갈때마다 불편한 느낌이 들어요...

헬스 처음 시작 했는데, 뛰어야 확실히 효과가 있더라구요 ㅠㅠ 그래서 포기가 힘드네요 8 스피드로 5분씩 뛰고 7로 마구 5분을 다시 걷고 다시 8로 5분 뛰는 방식으로 3세트로했...

여자 재수생이고 수능이 50일도 안남았는데 진짜 체력이 너ㅓㅓ무 약해졌어요 원래 6시간만 자도 하루 쌩쌩했는데 요즘은 7시간 넘게 자도 아침에 못일어나겠고 낮잠도 자고...

제목 그대로 양말을 신고나면 한쪽만 엄청나게 늘어나요 왜 이러는지 궁금합니다 혹시 골반쪽이나 걷는게 이상한게 아닌가 걱정이 되기도 하네요 평소에 운동을 하는편...

아침 공복에 집에서 유산소를 타는데 경사도 4에 속도 6으로 15분만 걸어도 왼쪽 종아리 옆이 엄청 아픕니다 헬스장가서는 하나도 안 아픈데 집에서만 하면 이래요.. 왼쪽...

차이가 너무 심합니다 어느게 진짜고 이유가 뭐죠? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 전면사진이 진짜인 것으로 보이네요. 왼어깨가 높고 몸이 좌측으로 기울어서 옷이...

안녕하세요 제 다리가 아픈데 엉덩이 뼈랑 다리랑 이어지는 다리 맨위 끝쪽 아시죠?? 오른쪽 다리 거기가 아픈데 오늘 축구도 하고 복싱도 하고 다릴 좀 많이 썻는데 이거...

선생님 감사합니다 사진을 하나 더 첨부해서 여쭙습니다 :) 1) 라운드 숄더나 거북목이 꽤 심한 편일까요? 아니면 그냥 크게 문제는 없을까요 ㅎㅎ 통증은 없는거같습니다 2)...

필라테스 운동을 할때 고관절 통증과 햄스트링이 짧으면 어떤 동작을 시켜야될까요 박제성운동케어 박제성마터입니다. 햄스트링의 경우는 리포머를 활용해 포워드폴딩을...

오른쪽 어깨 약간 밑에 쪽이 아파요...아픈지...1.2일? 됐나..? 팔을 올리면 더이상 못올릴 정도로 아파요..어떡하죠..? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 어깨밑쪽의 경우...