이정도 몸 만드는데 기간이 오래걸리나요? > 질문 답변

본문 바로가기

이정도 몸 만드는데 기간이 오래걸리나요?

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-08-23 09:00 댓글 17건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요


익명 profile_image 작성여부 ‭

노베이스 멸치는 5년은해야겠는데요

익명 profile_image 작성여부 ‭

개인적으로는 고평가 같은..
멸치 버프

익명 profile_image 작성여부 ‭

전혀요 헬스장 1도안다니고 홈트 깔짝 하는 180 60초반 시절에도 저것보다 몸 좋았어요

익명 profile_image 작성여부 ‭

근데 이정도 몸은 옷 입어도 티는 안납니다

익명 profile_image 작성여부 ‭

맞아요 근데 이정도도 만드는데 오래걸린다니 깜짝놀랬네요…ㅋ 더몸이 굵어야지 오래한 느낌인데

익명 profile_image 작성여부 ‭

어릴때 운동 했던 사람들은 금방 하는데
평생 운동 안했던 사람들은
오래 걸립니다!! 체질부터 달라서요!!

익명 profile_image 작성여부 ‭

이정도면 몸좋은편에 속하는건 맞죠?

익명 profile_image 작성여부 ‭

그래요? 이거보다 더 굵어야 옷입어도 티나고 좋아보이던데

익명 profile_image 작성여부 ‭

4년은 택도 없구요 마르면 4개월이면 됩니다 근육량이 별로 없는데...

익명 profile_image 작성여부 ‭

팔이나 삼각근, 가슴 상부는 좀 약하신거 같기도 하고..
기봄 베이스 있으면 1-2년 정도시지 않을까

익명 profile_image 작성여부 ‭

이정도면 슬림한정도지 헬창급은 아니라

익명 profile_image 작성여부 ‭

저렇게 만들려는 사람 몸 상태에 따라 다름

​