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금주 금연 방법 알려주세요.

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-08-14 05:00 댓글 12건
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끊고 싶습니다.

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성공 경험담 좋습니다.


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알고 있지만....상황상 그게 쉽지 않아서요.

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사실 비흡연자라 금연은 몰라요ㅜㅜ

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3대 영양소 끊기 힘들어요
니코틴 알코올 카페인

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그러고 보니 카페인도 있었군요.

세가지 다 하는데 다 끊어버려야겠어요.

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생각날때마다 뺨따구 후려갈기세요 진짜후려갈겨야 가능

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저 술20년 담배 10년 넘게하다 둘다 끊었는데

좀더 멋지게 살려면 이정도는 끊자해서
끊었어요 어떻게 끊을생각 안하고
그냥 다음날부터 끊음요 방법 없어요
그냥 안하는거에요

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끊고 나서 공허함은 어떻게 해결하셨나요.

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사실 담배는 아직도 생각 나요 ㅜㅜ 끊은지 10년 넘었는데두요 중간에 한까치 한모금도 안했어요

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사람을 당분간 만나지 마시고 집회사운동집

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