임신 후 러닝이나 조깅 > 질문 답변

본문 바로가기

임신 후 러닝이나 조깅

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-06-12 07:00 댓글 11건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

​

와이프가 임신 중인데

​

자꾸 살찌는거에 대해 스트레스 받네요 ㅠㅠ

​

임신3개월차인데 가벼운 런닝이나 조깅이라도

​

삼가하는게 나을까요 ?

​

다른분들은 어떠셨는지 궁금하네요 ㅎ


익명 profile_image 작성여부 ‭

아기 낳고나서도 애 머리 흔들릴까봐 비싼 유모차 사서 끄는데 러닝은 너무 안에 애가 흔들리지 않을까요 ㅠ 임당식으로 드시면 거의 살안찌고 낳는 분들도 계세요 먹는걸 조절하는게 낫습니다

익명 profile_image 작성여부 ‭

식단조절을 우선적으로 해야겠네여 ㅠㅠ최대한 클린하게 먹는걸로

익명 profile_image 작성여부 ‭

12주지났으면 가벼운운동 괜찮지만 의사선생님께 여쭤보시고 시작하세요

익명 profile_image 작성여부 ‭

이번주에 방문하는데 그때 자세히 물어봐야겠어요 ㅠㅠ 와이프가 너무 스트레스 받아하는거같아서 맘아프네여

익명 profile_image 작성여부 ‭

많이 걸은 친구들이 순풍 낳더라고여. 걷기 외 본격 다이어트는 출산 후에 ..

익명 profile_image 작성여부 ‭

오 그런가요?? 걷기가 좀 도움이 되나보네요. 이번주에 산부인과 가는데 한번 여쭤봐야겠네여 ㅎ

익명 profile_image 작성여부 ‭

가벼운 조깅이나 산책 자주하시죠 의사도 임산부라고 집에서만있으면 안좋다함

익명 profile_image 작성여부 ‭

안그래도 이번에 조깅 가볍게 하라고 쿠션화 사주긴 했는데 산책이라도 함께 같이 해야겠어요 ㅎ

익명 profile_image 작성여부 ‭

가벼운 운동 좋아요 근데 먹는 것도 신경 쓰셔야할듯

​