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교대근무 하시는 분들 야간에 배고플때 뭐드세요?

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-05-06 21:00 댓글 7건
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17시쯤에 밥먹고 출근하는데 야간에 너무 배고파서 항상 편의점에서 라면이나 빵 사서 먹는데요.. 건강한거 없을까요? 배에 거지가 들었나... 안먹으면 못버텨요.. 야간에 안드시는분들 신기해요..


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감동란이랑 단백질 음료 마셨네요ㅋ

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단백질이 포만감을 많이 주죠. 이래나 저래나 생활 배턴 바뀌면서 야간에 드셔야죠.

건강하게 드셔요.

익명 profile_image 작성여부 ‭

야간근무하면 밤 12시 그리고 작업하면 아침 5시~6시사이에 밥 안주나요?

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