다이어트할때 짜장면 먹어도 될까요??
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다이어트할때 짜장면 먹어도 될까요??
5:00~5:20초 보세요
김종국 : 절대 먹으면 안되는거야
치팅데이라고 해서 일주일에 하루는 먹고 싶은 것을 드셔도 괜찮습니다.
단, 조건은 그 다음날부터 일주일간은 또 열심히 운동하셔야 하구요^^
양이 조금 많긴한데 곱배기 아니면 괜찮을 듯 해요.
짜장면 먹고 운동을 더하면 되죠
짜장면 먹어도 될만큼
열심히 다이어트하셨다면 드셔도 되요
한번 먹는다고 갑자기 몇키로가 찌는건 아니니까요~
한번먹는건 괜찮겠죠?? 짜장면 먹고 운동을 더하면 되죠
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... 문제가 될까요? 안녕하세요 .. ! 운동을 좋아하는 영양사 남레오입니다 . Q.다이어트 계획중인데요. 삼시세끼 모두 디톡스 주스만 먹어도 괜찮나요? 평소 식단은 아점을 간단히...
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