운동 전 선크림
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1. 아침밥을 먹고 소화를 시킬겸 집에 있는 실내 자전거를 약하게 20분 정도 타고 세수를 하는데 괜찮나요? 자고 일어나면 얼굴에 노폐물이 많다고 하는데 땀이 많이 안 날 정도로 강도를 약하게 해서 20분만 탑니다. 타고나서 바로 세수하는데 이렇게 해도 괜찮을까요?
2. 낮에 병원 갈 때 선크림을 바르고 갑니다. 진료 보고나면 대중교통을 이용하여 바로 집으로 오는 거라 햇빛을 그렇게 많이 쬐지는 않는 편입니다. 집에 들러서 2차 세안으로 선크림을 지운 후 집 바로 옆(가는데 10초도 안 걸립니다) 헬스장에 가서 근력운동을 하고, 운동 후에 다시 세안을 해줍니다. 그리고 저녁 쯤에 집에 있는 런닝 머신을 타는데 운동이 끝마친 후 다시 세안을 해주는 편입니다. 이러면 아침 세안-낮 세안2번-저녁 세안 하루 총 4번이나 세안을 하는 건데 괜찮을까요? 현재 여드름 피부입니다..
3. 주4회 이상 병원을 다니는 건데 병원 갔다가 바로 집 오는 거라 그냥 선크림을 바르지 말고 마스크나 모자, 선글라스를 끼고 후다닥 다녀오는게 나을까요?
제일 마음에 드는 정중한 답변에 채택하겠습니다.
2. 낮에 병원 갈 때 선크림을 바르고 갑니다. 진료 보고나면 대중교통을 이용하여 바로 집으로 오는 거라 햇빛을 그렇게 많이 쬐지는 않는 편입니다. 집에 들러서 2차 세안으로 선크림을 지운 후 집 바로 옆(가는데 10초도 안 걸립니다) 헬스장에 가서 근력운동을 하고, 운동 후에 다시 세안을 해줍니다. 그리고 저녁 쯤에 집에 있는 런닝 머신을 타는데 운동이 끝마친 후 다시 세안을 해주는 편입니다. 이러면 아침 세안-낮 세안2번-저녁 세안 하루 총 4번이나 세안을 하는 건데 괜찮을까요? 현재 여드름 피부입니다..
3. 주4회 이상 병원을 다니는 건데 병원 갔다가 바로 집 오는 거라 그냥 선크림을 바르지 말고 마스크나 모자, 선글라스를 끼고 후다닥 다녀오는게 나을까요?
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