아버지 다이어트
익명 작성일 - 아버지가 건강을 생각해서 살 좀 빼실려고 하는데
무슨 방법으로 살을 빼는게 좋을까요? 간헐적 단식? 이런거 하시는데 신체적 정신적으로 힘드시다는데 다른 방법이 없을까요?
답변드리겠습니다 도움되셨으면 좋겠어요
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관이 중요합니다.
안녕하세요 50대 후반 아버지가 다이어트를 하고 계십니다. 두 끼를 닭가슴살+채소 이렇게만 드시길래 밥 네숟갈이라도 먹으라고 해서 탄수화물 드시고 계시거든요. 근데...
... 그래요,, 아버지가 일이 힘들기도 해서 다이어트 까지 신경쓰기 어려운 걸 알지만 그래도 가족된 입장으로 걱정을 안할래야 안할수가 없어요,, 어떻게 해야 잘 설득 할 수...
아버지가 건강을 생각해서 살 좀 빼실려고 하는데 무슨 방법으로 살을 빼는게 좋을까요?... 아버지가 건강을 생각해서 살 좀 빼실려고 하는데 무슨 방법으로 살을 빼는게...
... 하면서 다이어트 중인데 하루에 단백질을 아침 계란 2개 점김 닭가슴살 저녁 달가슴살 이렇게 먹고있는데 아버지는 하루에 계란 2개면 충분하다 니가 먹는 달가슴살 양은...
이제 곧 60세를 바라보고 계시는 저희 아버지.. 다이어트 자문관련 대략 키 180에 몸무게가 109kg정도 되시고 심각한 고도비만이십니다.. 치아 관리를 못하셔서 지금 틀니를...
... 저는 지금 아버지의 다이어트를 도와드리고 싶습니다. 저희 아버지는 약 키 : 172cm 약 몸무개 : 73kg 입니다. 너무 심한 비만은 아닌것 같은데 나이가 들면서 살이 붙는것...
아버지가 한의원은 아니고 민간인이 지어준 다이어트환을 먹는데요 먹으면 5시간~반나절후 심한 복통과 함께 물설사를 엄청합니다 이거 몸에 무리 없을까요? 이렇게까지...
... 일반 성인들 다이어트 하듯 야채에 닭가슴살 이런거는 좀 아닌거같아서요 너무 힘드실거같아요 운동을 해야 살이 빠지잖아요? 아버지가 나이가 있으신지라 뛰기는 무리구요...
저희 아버지가 다이어트를 하시려고 합니다. 아무래도 연세가 있으시다 보니깐 식단을 어떻게 짜야할지 모르겠는데 이렇게 짜도 괜찮을까요? 저희 아버지는 헬스장 가셔서...
... 저는 산후조리로 시작햇고 요요없고 일도합니다. 남편,아버지 다이어트필요하신분들 가족들도할만큼 안전하고 효과좋습니다. 궁금한거있음 카톡taenively톡주세요.
