청소년기 다이어트 지방세포
익명 작성일 - 안녕하세요. 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.
말씀처럼 일반적으로 고1까지 이어지는 비만은
소아비만/청소년비만으로 분류해서
지방세포의 숫자가 늘어나는 증식이 일어납니다.
성인비만은 상대적으로 지방세포의 숫자보다는 지방 세포의 크기가 커지는 비대가 일어나죠.
그래서 예전에는 말랐다가 성인 때 오는 성인 비만은 지방세포의 증식이 없다고 했지만
최근 논문에서는 성인 비만에서도 지방 세포의 증식이 심한 과체중에서는 나타난다는 보고도 있습니다.
다만, 확실한건 소아/청소년 비만일 때 비상 세포의 증식이 더 잘 일어나는거죠.
실제로 고1때까지 소아/청소년 비만인 경우
논문과 모집집단에 따라 다르지만
성인 비만율이 3배에서 10배 이상 까지 높아질 수 있다고 발표하고 있습니다.
익명 작성일 - 맞아요
저도 지금 다이어트 중인데 운동 식단 병행하면서 날씬하냑 같이 먹고
건강하게 살 빼고 있어요 !
제 체질에 맞게 지어서 먹고 있는데
부작용 1도 없었어요 ㅎㅎㅎ
지금 3주만에 4키로가 그냥 빠져 있었어요
저는 탄력이 조금 부족해서 피부탄력 보강하는 탱탱하냑 옵션 추가했구요 !
사전상담을 통해 진행했어요!
자신에게 맞는 다이어트 선택하는게 중요한 것 같아요
고1입니다 초6~중1때 최대 72까지 쪘다가 지금은 조금씩 다이어트중이고 50후반이에요 청소년기 비만은 지방세포 수가 늘어난다던데 그러면 제 지방세포는 이미 늘어나서...
... 좀 더 정확한 표현으로 하면 성장기에 있는 청소년기에는 지방세포 갯수 증가가 크기... 일반적인 운동, 식이조절을 통한 다이어트는 갯수 감소보다는 크기감소를 주로...
... 특히 근육세포는 청소년기에 활발하게 증가하며, 이는 성장과 발달에 필수적입니다. 2. 다이어트와 세포 수 감소... 영양 균형: 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등...
... 지금 제가 고등학교1학년 청소년인데 지금 다이어트를 해서 체중을 줄여도... 왜냐 청소년기, 성장기에는 지방세포 사이즈만 증가되는 것이 아니라 수에 대한 발달이 같이...
... 지방 세포 크기가 커졌으면 다이어트를 통해 크기를 줄일 수 있지만 어릴 때... 청소년기 정도부터는 대부분 성장이 멈췄으니 지방 세포 크기가 커진다고 보면 됩니다.
... 4결론적으론 제가 다이어트를 여러번하고 아기때 청소년기엔 고도 비만이었기에 지방세포가 많을꺼같기도하고 특정부위땨문에 지방흡일을 하려는데 혹시 모르니 세포...
... 157cm 제가 다이어트로 십몇키로를 빼서 지금 상체는 다들... 되면 지방세포 수가 평균적인 증가보다 더 늘어날 수 있습니다. 유소아비만이 청소년기까지 이어진 분들이...
... 보통 청소년기 비만은 지방세포 갯수가 늘어나고, 성인기 비만은 지방세포 크기가... 성인기 다이어트 방법에서 운동, 식이조절을 통한 다이어트는 지방세포 갯수 자체를...
... 찌면서 다이어트고민이 많으시군요 일단 청소년기의 비만은 성인비만으로 이어질가능성이 크답니다. 비만세포... 높여서 지방연소를 높이고 다이어트하는데 도움이...
... 다이어트 때문에 고민이 많으신데요. 몇 가지 적어봅니다. 소아비만은 성인비만 과는 다르게 지방세포 크기만... 청소년기 폭발적인 성장을 보이는 남성과는 달리, 여성은...
