다이어트, 체형관리
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질문볼살 젖살
비공개 2024.04.28.
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현 21인데도 젖살이 안빠졌을수가 있나요? 볼 꼬집어 보라 해서 꼬집어 봤는데 말캉하고 안아프네요. 확 꼬집으면 아픕니다. 보통은 제나이또래애들은 다 젖살이 빠져있는거 같던데
사람마다 다른건가요?
네, 사람마다 체형과 체지방 분포는 다를 수 있습니다. 젖살이 빠지지 않는다고 해서 걱정하실 필요는 없습니다. 볼이나 얼굴 주변의 지방은 개인의 유전적인 요인, 근육의 양과 토닉성, 식습관, 운동 습관 등에 따라 달라질 수 있습니다.
또한, 젖살은 다른 사람과 비교할 필요 없이, 자신의 특징이자 아름다움의 일부로 받아들일 수 있습니다. 모든 사람은 고유한 아름다움을 가지고 있으며, 외모가 아니라 내면과 자신감이 더 중요합니다.
다이어트와 체형 관리는 개인의 목표와 건강을 위해 중요하지만, 자신을 사랑하고 받아들이는 마음이 먼저입니다. 자신과 타인을 비교하지 않고, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 유지하며, 긍정적인 자아 이미지를 갖는 것이 좋습니다.
언제나 자신을 사랑하고 존중하는 마음으로 건강한 체형 관리를 해주시면 됩니다. 어떤 모습이든, 당신은 특별하고 아름다운 사람입니다!
추가로 궁금한 점이 있으면 언제든지 물어보세요!