줄넘기 vs 런닝머신 어떤게 살빼는데

줄넘기 vs 런닝머신 어떤게 살빼는데 더 효과적일까요? '프로 다이어터'로 활동 중인 전문 상담사입니다. 장단점이 뚜렷하기 때문에 단순히 살빼는데 효과적인 기준으로만...

런닝머신 vs 줄넘기 어떤게 칼로리 소비가 높은가요?(2중 1개만) 제가 뱃살이 8kg 쪘거든요ㅠㅠ 런닝머신 빠르게 걷기하시는게 건강에는 더좋습니다. 살도 더빠질거네요...

... 둘 중에 어떤게 하체살 빼는데 더 도움될까요? 런닝머신이 아무래도 전신운동이기때문에 더 좋을 거같긴한데 실내사이클도 강도를 좀 낮게해서 패달을 빨리 돌려주면...

... 그런데 근육량이 일반 성인남성에비해 35%가 많다고 보건소에서 검사결과나 나왔습니다 유산소운동부터 하라는 말을듣고 하려는데 런닝머신이랑 줄넘기중 어떤게 좋을까요...

... 둘 중에 어떤게 하체살 빼는데 더 도움될까요? 런닝머신이 아무래도 전신운동이기때문에 더 좋을 거같긴한데 실내사이클도 강도를 좀 낮게해서 패달을 빨리 돌려주면...

... 둘 중에 어떤게 하체살 빼는데 더 도움될까요? 런닝머신이 아무래도 전신운동이기때문에 더 좋을 거같긴한데 실내사이클도 강도를 좀 낮게해서 패달을 빨리 돌려주면...

... 한답니다,ㅠㅠ 어떤게 가장 좋을까요? 줄넘기가 더 좋습니다. 줄넘기가 런닝머신보다 효과도 더 좋구요. 여자건 남자건 줄넘기야 다 좋고요.. 줄넘기 하면...

... 3.런닝머신으로 운동해도 키가 크나요? 살을 전체적으로 뺄려고합니다. 어떤 운동이 더 좋을까요? 그리고 물을 많이마시면 살빼는데 더 도움되나요? 정확한...

등산vs40분런닝머신 어느게 더 살빼는데 효과적이죠? 등산도 정상까지는 못갑니다 제가... 어떤 운동이든 몸에 자극을 주기 위해서 1단계로 시작했으면 최고점엔 10단계에...

... 살빼는데는 어떤게 어 효과적인지 잘아신느분들 답변좀 남자분이신 것 같은데요 런닝이나 줄넘기나 둘 다 유산소운동으로 살 빼는데 좋은 운동임에는 틀림 없지만 현재...