마마무 화사같은 꿀벅지 운동
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마마무 화사같이 종아리는 얇은데 허벅지만 굵은 꿀벅지 만드는 운동 좀 자세하게 알려주세요
그리고 뒤쪽 허벅지 키우는 운동도 알려주세요
홈트 할 거라 너무 전문적인 건 어렵고 '스쿼트 해라'등의 자세하지 않은 답변 삼가해주세요
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