잘때 다리밑에 베개놓고 자면 종아리얇아질까요?

잘때 다리밑에 베개놓고 자면 종아리얇아질까요?

작성일 2018.03.01댓글 1건
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제가 마른체형임에도 불구하고
종아리가 두꺼워서 바지입을때 불편합니다

다리의 혈액순환이 잘되면 종아리가얇아진다는데

잘때 다리밑에 베개를 받쳐서 다리를 높게해서 자면 종아리가 얇아지는데 도움이될까요?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.
주무시기 전에 베개위에 다리를 올려두시는 방법은 좋습니다.
하지만 일반적으로 혈액순환이 원활해져야하므로 인해
달거나 짠음식을 수시로 섭취하신다면
종아리 혈액순환을 막는 일들로 인해
단순히 베개 위 다리를 올리신다고 하시더라도 효과는 미비하실거예요.

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