여자 허벅지

여자 허벅지

작성일 2018.01.10댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

제가 168에53키로인데 허리랑 손목 팔뚝같은데는 진짜말랐는데 하체가너무튼실?해요 승마살도좀있는거같고 그래서 인치를재봤는데 허벅지가20인치예요ㅠ 이정도먼 두꺼운건가요?그리구 허벅지살빼는법도좀알려주세요


#여자 허벅지 #여자 허벅지 디시 #여자 허벅지 둘레 평균 #여자 허벅지 느낌 #여자 허벅지 근육 #여자 허벅지살 디시 #여자 허벅지 느낌 디시 #여자 허벅지 문신 #여자 허벅지 근육 디시 #여자 허벅지 둘레 더쿠

profile_image 익명 작성일 -

지금 그몸무게와 키의 비해서 쫌 굵어요....기분나쁘시면 ㅈㅅ 저도 허벅지가20인치.. .라서 지금 허벅지운동을 열심히 하고있어요 효과가 쫌 있더라구여 그래서 운동 가르쳐드릴께요
1.눕는다
2.다리를 세모모양으로한다^-° 이런느낌으로요
3.다리한쪽을든다
4.든 다리를 아래로 내렸다 올렸다 20번 한다( 두발다 들어서 하면 뱃살빠져여)이걸 반댓발도 합쳐 하루에5세트정도하면 효과봐요 매일해야해요

여자 허벅지 두꺼운거

... 여자 허벅지 두꺼운거 별로인가요? 이유도 알랴주세요 남자들 마다 다르겠지만 보통남자들은 허벅지를 본다면 흔히 연애인들에게 말하는 꿀벅지 정도를 좋아합니다...

여자 허벅지

... 여자 허벅지 살은 마른 게 좋나 살집 있는 게 좋나요? 결론부터 말하면, 여자 허벅지 살은 개인의 취향에 따라 다릅니다. 어떤 사람은 마른 허벅지를 좋아하고, 어떤 사람은...

여자 허벅지 살 빼는 방법 알려주세요

여자 허벅지 살 빼는 방법 알려주세요 안녕하세요. 1) 스쿼트 2) 런지 3) 다이아몬드 킥 4) 엘리베이터보단 계단오르기를 이용 5) 건강하게 먹는다 위에 사항만 지켜주시면...

여자 허벅지 근육

... 어떻게 하면 허벅지 근육 뺄 수 있나요…. 자세한 답변 부탁드려요 제발 허벅지 근육 빼려면 운동 안하는게 답이긴 해요 우선은 근력운동을 안해야 합니다 하체가 튼실해지는...

남자가 여자 허벅지

남자가ㅠ여자 허벅지 두꺼운거 좋아하는 이유좀요 남자친구한테 다리 얇아지고 싶다니까 싱ㅎ다고 해서.. 예전에 제가 알던 사람이 그러던데 뼈끼리 부딪치면 싫다고...

여자 허벅지 운동 어느정도 해야하나요

허벅지 안쪽살 때고 싶어서 운동중인데 많이 하면 할스록... 부탁드려요 허벅지 운동을 어느 정도 해야 하는지에... 허벅지 안쪽살을 빼기 위해서는 유산소 운동과 근력 운동을...

[여자 허벅지 둘레]

... 인데요, 허벅지 둘레가 정상인 건지 궁금해서... 허벅지 둘레는 개인의 체형에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 허벅지 둘레는 키와 몸무게에 비례하여 적당한...