랩노쉬 하루 세끼다먹어도 건강상에 괜찮나요??
제가 다이어트를 ㄹ시작했는데 올리브영에 파는 물넣어서 흔들어서 마시는 식사대용 랩노쉬 있잖ㅅ아요
그거 세끼를 그걸로 다 대용해도 건강상 문제 없을까요?
또 갑자기 그걸 세끼로 다먹으면 몸ㅁ에 무리가 올까요??
그걸로 세끼다먹고 운동하면 몇키로정도 빠질까요??
랩노쉬 먹어보신 분들이 답변해주시면 더욱 감사하겠습니다
빨리용
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