뱃살 빼는 법
익명 작성일 - 움직이지 않고 살을빼는 가장좋은법은 하루에 14시간이상 공복을유지하면 우리몸은 자연스럽게 당이아닌 체지방을 태웁니다 하지만 아직 성장기이므로 아침을 안먹으면 키가 안클 수 있기때문에 신진대사를 원활히 하면 살이 좀더 잘빠집니다 스트레칭 자주하시고 프로바이오틱스같은걸 먹어서 장건강을 유지해주세요
제발 뱃살 빼는 법 좀 알려주세요 배만 뽈록 나오고.. 올챙이같이 뱃살 빼고 싶어요 뱃살 나오는 이유도 알려주세요 안녕하세요! 7년동안 다이어트와 건강에 대해 연구한...
... 얼굴살과 뱃살을 빼는 것은 운동과 식단 조절이 중요합니다. 먼저, 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 효율적인 운동을 추천합니다. 유산소 운동은 빠른 걸음보기, 조깅...
... 운동하고해도 뱃살이 안빠져서요.. 다른곳은 다... 개선점 알려주세요 ㅠ 먼저, 뱃살이 쌓이는 이유는 다양한... 마지막으로, 정기적인 운동과 적절한 수분섭취도 뱃살 관리에...
뱃살빼는법 알려주세요 최근에 확 늘었어요 확 뺄수 있는 방법좀요 어떤 운동을 해야 효과적인지 다이어트 시술 같은 것도 효과가 있는지.. 알려주세요 뱃살을 빼는 방법은...
... 근데 뱃살이 좀 있어서 빼야되는데 뱃살 빼는 운동이나 뱃살빼는 법 알려주세요. 뱃살을 한달만에 빼려면 유산소 운동 복부운동 등 규칙적으로 병행하는것이 좋습니다....
식단은 눈치보여서 많이 못하겠고 운동으로 허벅지 종아리 뱃살 빼는 법 좀 앙려주세용 그리고 음식은 어떤거만 좀 줄이면 돼요? 안녕하세요. 허벅지와 종아리 살 빼는...
... 뱃살 빼는 법: 식단 조절: 과다한 탄수화물과 당분을 줄이고, 과일과 채소를 많이 섭취하여 영양소를 공급합니다. 유산소 운동: 줄넘기와 같은 유산소 운동을 하여 체지방을...
제가 배쪽 에만 살이 있어서 살짝 스트레스 인데 집에서 뱃살 빼는 운동 있나요? 그리고 식단관리는 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ 뱃살 빼는 최고의...
... 안녕하세요 뱃살 빼는 건 정말 쉽지 않죠ㅠㅠ 운동을 해야되지만 건강기능식품을 먹는걸 추천드려요~ 서울맘카페에 뱃살 쏙 빠지게 해주는 제품이 있는데! 약국에서 현재도...
단기간에 팔이랑 뱃살빼는 법좀 알러주세요ㅠㅠ 지금 2키로가 쪄가지고 제가 얼마전에 똥을 한 5시간정도 참았던 적이 있었는데 그래서 그런진 모르겠지만 지금 똥도...
