춤으로 운동효과가 날 수 있나요??

... 운동하고 난 후에 춤을 1시간 정도 출 예정인데 운동 포함이 아닌 춤 동작만으로도 운동 효과가 나나요?? 예를 들면 마마무 힙이나 방탄 등등 몸 동작이 격한거요..제가 이런...

... 근력운동 효과가 있나요?? 근력+유산소를 당일에 병행해야 효과가 있다던지.. 그런게... 근력운동만으로도 운동 효과를 기대할 수 있습니다. 근력운동은 근육을 강화하고...

... 운동해도 운동효과가 있나요??? 여성입니다 네, 다양하게 섞어가면서 운동해도 운동... 섞어 운동하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 운동 습관 유지 운동 습관을...

... 그러나 땀이 날 정도로 하셔야 효과를 볼 수 있답니다~ 다이어트에 제일 좋은 운동이... 수영이랑 춤이죠.. ㅋㅋㅋ 수영도 물 속에서 하기 때문에 칼로리 엄청 소모된답니다.....

운동 부스터 진짜 효과있나요 부스터 마시고 하면 무게가 더 잘들리고 부스터 안... 마시면 운동 중에 더욱 힘을 내고, 무게를 더 잘 들 수 있다는 말이 있습니다. 부스터를...

마스크 쓰고 운동해도 운동효과 있나요? 연구실의 실험결과 저산소증으로 폐에 구멍이 날 수 있다고 학니다.

... 하지만 하체 운동을 하는 경우에도 근육을 사용하기 때문에 일정량의 칼로리를 소모할 수 있습니다. 유산소 운동을 함께 하시면 더욱 더 효과적으로 지방을 태울 수 있을...

... 하면 효과가 있나요 풀업 하면 비보이 할때 어떤 효과가 좋나요??... 바로잡는데 효과적입니다. 에어체어와 비보이에서는 상체 근력과 호흡량을 높여 춤 퍼포먼스를 개선할 수...

... 효과를 볼 수 있습니다. (걷기가 가장 좋은 치료법이다. - 의학의 아버지 히포클라테스 말씀), 허리디스크 운동... 발병이 날 것은 자명하다. 그래서 가볍고 잘 구부려진...

... 인대파열에 침을 맞으면 어떤 효과가 있는지도... 발목 운동은 발 끝을 붓끝이라 생각하고, 말馬 말 마자... FCST 치료 받으실 수 있는 곳은 어떻게 알수 있나요? - 지식iN 에서...