현재 167cm에 56kg정도 입니다

현재 167cm에 56kg정도 입니다

작성일 2020.01.04댓글 2건
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현재 167cm에 56kg정도 입니다.
다른 곳에 비해서 하체에 살이 빠지지 않아서 고민중이고요.
본격적으로 다이어트를 시작하려고 하는 중입니다.
스피닝을 할까 고민중인데 오히려 하체에 근육이 붙는다고 해서요ㅠㅠ 다이어트 기간은 한달정도?로 생각하고 있습니다. 스피닝이 단기간에 하체 살빼기 적합한 운동인가요??



profile_image 익명 작성일 -

스피닝보다 러닝머신 추천합니다

체지방분해에 좋은 토닥토닥워터 레몬핑거루트 또는 레몬녹차수 하루2리터 섭취도 좋습니다

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안녕하세요 뉴스킨 밀레니얼 대표 사업가 박철우 입니다.

우선 진심으로 이쁘고 건강하게 하체살 빼시길 바라는 마음에 답변남깁니다.

저는 학창시절부터 거의12년을 자전거를 타다보니

하체근육이 발달해서 허벅지가 두꺼워졌었는데요. 근데 그때당시에는 다리라인이 굉장히 이쁘고 옷핏도 잘살고 탄탄했는데

그뒤에 사회생활하면서 살이찌니까 근육에 살까지 붙어서 엄청 두꺼워져서 제일 스트레스였던게 바지살때 허리는 맞는데 허벅지에서 안들어가는 현상이...우선 스피닝한다고해서 꼭 허벅지가 두꺼워지는것은 아닙니다. 사실은 오히려 하체운동을 해주시면 다리 라인도 이뻐지고 탄력도 생기면서 옷입으시면 더이뻐보입니다.

그 이유는 바로 근육은 지방보다 무겁지만 크기는 근육이 더작기때문입니다. 같은무게라고 가정하면 근육의 크기가 훨씬 작기때문에 근육이 많은 하체운동을 해주시면 근육이 늘면서 기초대사량이 늘고 다이어트에 유리한 살빼기쉬운 체질이 됩니다.^^

하지만 운동만으로는 건강한 다이어트를 한다는것은 쉽지가 않은데요.

사실 살빼고 이뻐지는것도 중요하지만 제일 중요한건

건강하게 요요없이 다이어트를 하는것입니다.

그래서 운동도 중요하지만 사실 먹는것이 훨씬더 중요합니다.

일반적인 음식만으로는 몸에서 필요로하는 양질의 단백질과 영양소를 보충해주기가 사실상 힘들기때문에

충분한 양질의 영양분을 채우면서 굶지않고 건강하게 다이어트 할수있는 쉐이크와 제품이 있어서 제품까지 추천해드리려합니다.^^

보통 체질이 바뀌려면 3달정도가 걸린다고하는데요.

그래서 뉴스킨 파마넥스의 TR90을 소개합니다.

3달동안 비만DNA를 정상DNA로 바꿔주며

쉽게 살이찌지않는 체질로 바꿔주기때문에

요요없이 건강하게 다이어트할수가있습니다.^^

일반적인 다이어트와는 다릅니다. 유전자를 정상으로 리셋시켜서 비만의 근본적인 원인을 제거해주는 세상에 단하나뿐인 유일한 제품입니다.

에이지락 성분으로 노화진행까지 차단함으로써

젊어 질수 있습니다. 젊어진다는것이 믿겨지지 않으시겠지만 증명해내지 못한걸 제품화해서 홈페이지올려서

판다면 분명히 법적으로 문제가됬겠지만 뉴스킨은 36년간 성분관련하여 단한번도 소송에 걸린적이없습니다.

정말 젊어집니다..ㅎㅎ

미국 비만협회 1등 권고식품이며

미국의 의사,약사,간호사들이 보고 처방내린다는

PDR<미국의학 전문 처방전>에 등재된 제품이며 항목 또한 다이어트 보조제가 아닌, 체질개선 제품으로 올라가있습니다.

소송의 나라인 미국에서 만약 의사들이 잘못 처방해서 문제가 생겨서 소송을 걸게되면 소송에서 이길경우

3대까지 먹고살만큼의 엄청난 돈을 받을수있기때문에

그만큼 아무제품이나 PDR에 등재해주지 않습니다.

한국에있는 건강식품중에는 단하나도 PDR에 올라가지 못할정도로 그만큼 엄격하며 검증된 제품만 등재됩니다.

실제로 의사들이 체질개선 혹은 다이어트가 필요한 사람일경우 Tr90을 처방해주고있습니다.

파마넥스의 6S 공정을 통해 엄격하게 만들어지며 유전자,노화관련하여 세계최고의 박사들이 모여 만든 제품입니다.

이름만 들어도 전세계 모든 의사들이 존경하시는분들이 어벤져스처럼 모여서 만든제품이죠.^^

의학품도 아닌 건강기능식품에 표준화하는곳 보신적있으십니까?

예를들어 한분만 말씀드리자면 정명희 박사님은

예전 황우석 박사님의 줄기세포가 진짜인지 아닌지 검증해낸분이 정명희 교수님입니다.

그런분이 뉴스킨 파마넥스에 자문위원회로 계십니다.

돈보다 명예를 중요시하시는분이 왜 네트워크마케팅 회사에 자문위원회로 계실까요?

그이유는 바로

여기 사진에 나와있는분들이 각분야의 세계적인 의사 박사분들이며 존경하는분들이 모여 만든 제품이라는것 하나만으로도 회사에서 해달라고한것도 아닌데 자문위원회로 계신겁니다.

시중의 대부분의 회사들이 광고와 유통과정에 어마어마한 금액을 투자하기때문에 실제로 원료에는 많은 투자를 하지않는구조입니다. 제품원료에 얼마나 투자하는지도 중요하지만 어떤 성분이 함유되어있는지도 중요하죠^^

위에 사진은

현명한 소비자가 되시기 바라는 마음과 진심으로 질문자님에게도 강력추천해드리고 싶어서 답변 남겼습니다.

조금이라도 도움이 되셨다면 답변확정해주시면 감사합니다.

Tr90은 현재 1월20일부터 구입후 3달동안 체지방6% 이상 감량하실경우 1+1으로 한셋트 더드리는 대박 이벤트 진행중입니다. 연락주시면 책임지고 건강하게 다이어트 체질개선 성공하실수있도록 도움드리겠습니다.

마지막 사진은 제가 작년에 Tr90챌린지 성공했던 사진입니다. 저는 하나 더 타서 와이프 선물로 줬습니다.^^

제품구입 원하시거나 브랜드체인지,제품컨설팅, 피부고민,건강고민,투잡,부업,추가소득,사업설명 관심 있으시면

연락주시면 도움드리겠습니다.

오픈톡방 링크 : https://open.kakao.com/o/sSlI2AOb

뉴스킨 밀레니얼 리더 사업가

박철우

01082614208

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