꿀벅지 되는 운동을 알려주세요

사진 속의 시타오 미우님 처럼 여리여리하지만 허벅지는 탄탄한 꿀벅지가 되려면 어떤 운동을 해야할까요? 허벅지 근력을 키우는 게 좋을까요? 스쿼트하세요

프듀 시타오미우같은 날씬한데 허벅지만 굵은 몸매가 되고싶은데 어떻게 운동해야하나요? 참고로 저는 여자에요 운동법 자세하게 알려주세요 스쿼트하세요

... 아무튼 꿀벅지가 되고싶은데요 ~ 허벅지 운동을 열심히 했어요 근데 운동한만큼... 제꿈은 꿀벅지가 되는겁니다 흑흑 잘하는곳좀 알려주세요 안녕하세요 허벅지 지방흡입을...

... 많이빠지는 운동좀 알려주세요. 학생이라 식단관리는... ㅠ 근육생기는 꿀벅지?운동이랑 다리 알빼는 운동말고... 감량이 되는 것입니다. 시간적인 여유가 있다면 하루에...

... 키우기위한 운동알려주세요 (팔은 집에 1키로아령있어요 이걸로 할수있는 방법!!) (다리는 그 티파니꿀벅지만드는... 위축이 되는 결과를 낳을 수 있습니다. 큰근육 위주로...

... 뻠핑?되는거 말고는 딱히 굵어지진 않네요 핼스장 가서... 좋은 운동 방법 좀 알려주세요 쌀포대라도 들고 스쿼트... 고수님들 제발 도와주세요 틴탄한 꿀벅지 갖고 싶습니다!...

... 꿀벅지나 그런건 아니구요, 그냥 살이 많아요. 반바지... 최고의 운동 같은 것 좀 알려주세요. 허벅지살 때문에... 많이 되는 운동입니다. 제가 정말 좋아하는 운동인데요...

... 기본이 되는 포워딩 런지의 자세에 대해 알아봐요! 앞 무릎과 뒷 무릎을 동시에... 힙과 허벅지를 원한다면 꼭 필요한 운동입니다.^^ 우리 모두 꿀벅지를 만들어 보아요^^

... 나오는지 알려주세요..ㅠㅠ 식사량줄이게 되서 덕분에... 말하는 꿀벅지 처럼 이상적인 다리가 되는거죠. 추천하는 운동은 데드리프트와 스쿼트 입니다. 데드리프트는...

... ㅉㅉ 그리고 꿀벅지가 뭐잘못됫나요;; 택연보고는... 안되는것일까요? 군대간 여성분들은 그럼 뭔가요? 그분들은... 그리고 토론 제대로 할수잇는 그런 사이트좀 알려주세요...