태권도 하면 살빠질까요?
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안녕하세요 중학생 여자 입니다.제가 이번에 태권도를 하려고 하는데요 태권도장에서 운동 열심히하고 집에서 다리 알빼는 스트레칭과 식단조절을하면 살 빠지고 다리라인 이뻐질까요??(참고로 태권도는 7시30분 부터인데 저녁을 6시쯤에 먹으려구요)잘하면 복근도 만드려고 합니다....질문을 정리해보면
1.태권도운동 열심히하고 식단조절도 하면 살빠질까요??(저는 지금 살이 많이쪄서 10키로 감량하려고요..)
2.10키로정도 빼려면 몇달정도 걸리나요??
3.꾸준히 운동하면 복근 생길까요??
제발 알려주세요ㅠㅠ 내공 드림니다!가능한 빨리 알려주세요
안녕하세요 중학생 여자 입니다.제가 이번에 태권도를 하려고 하는데요 태권도장에서 운동 열심히하고 집에서 다리 알빼는 스트레칭과 식단조절을하면 살 빠지고 다리라인 이뻐질까요??(참고로 태권도는 7시30분 부터인데 저녁을 6시쯤에 먹으려구요)잘하면 복근도 만드려고 합니다....질문을 정리해보면
1.태권도운동 열심히하고 식단조절도 하면 살빠질까요??(저는 지금 살이 많이쪄서 10키로 감량하려고요..)
2.10키로정도 빼려면 몇달정도 걸리나요??
3.꾸준히 운동하면 복근 생길까요??
제발 알려주세요ㅠㅠ 내공 드림니다!가능한 빨리 알려주세요
#태권도 하면 좋은점