태권도 하면 살빠질까요?

태권도 하면 살빠질까요?

작성일 2018.01.25댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

안녕하세요 중학생 여자 입니다.제가 이번에 태권도를 하려고 하는데요 태권도장에서  운동 열심히하고 집에서 다리 알빼는 스트레칭과 식단조절을하면 살 빠지고 다리라인 이뻐질까요??(참고로 태권도는 7시30분 부터인데 저녁을 6시쯤에 먹으려구요)잘하면 복근도 만드려고 합니다....질문을 정리해보면

 

1.태권도운동 열심히하고 식단조절도 하면 살빠질까요??(저는 지금 살이 많이쪄서 10키로 감량하려고요..)

2.10키로정도 빼려면 몇달정도 걸리나요??

3.꾸준히 운동하면 복근 생길까요??

 

제발 알려주세요ㅠㅠ 내공 드림니다!가능한 빨리 알려주세요


#태권도 하면 좋은점

profile_image 익명 작성일 -

1.물론 야식같은건 꿈에도 생각하지 않아야 합니다. 견딘다면 다이어트는 쉬워요^^
2.질문자님이 어떻게 하느냐에 따라 다르긴 하지만 다섯 달정도 걸립니다.
3.태권도로는 복근 힘들구요. 복부운동을 해야 복근이 생길 수 있습니다.

많은 도움 되시길 바랍니다~

태권도 하면 살빠질까요?

... 식단조절을하면 살 빠지고 다리라인 이뻐질까요??(참고로 태권도는 7시30분 부터인데... 질문을 정리해보면 1.태권도운동 열심히하고 식단조절도 하면 살빠질까요??(저는...

태권도 살 빠질까요 ????

... 태권도하면 살이 빠지나요 ? 2. 저희 집에서 태권도장까지 30분 거리인데, 걸어가면... 그리고 연습량을 정해서 하루에 품새 몇번, 발차기 몇번 등 복습을 한다면 빠지는...

태권도 살빠질까요

... 배웠던 태권도인데 단을 따고 싶고 다이어트가 될까요? 추가적으로 줄넘기도 하구요 안하는것보단 당연히 도움되구요 성장기에 운동하나씩은 하면 더 좋은거 같습니다...

태권도 배울려는데 살이 빠질까봐.......

... 근데 합기도나 태권도 배우고 싶어여.. 근데 살빠질까봐....... 발차기 하구 그러면... 답변 부탁해요 ^^ 태권도하면 절대로 안찝니다!~ 그리고 저도 마른편인데요 마른...

이렇게하면 살빠질까요??조언좀주세요...

... 않먹고 하면 살빠질까요? 빠진다면 얼마나 빠질까요? 그리고 이렇게 해서... 그리고 운동 좋은거 고르셨네요 살과 키크기에 도움주는 운동은 수영,줄넘기,태권도,농구...

이렇게하면 살빠질까요?

... 그런데 이렇게 하면 살이 진정 빠질까요? 그리고 식욕억제방법이랑 키크는 방법도... 태권도하면 크게 뱃살을 못빼더라도 부분부분 군살들은 정말 크게 없앨수있습니다 꼭...

태권도 하면 살빠지나요

태권도 열심히 하면 살 좀 빠지나요 아님 수영을 하면빠질까요 태권도 2품에 수영3년인데 제 경험 상 태권도가 더 빠집니다... 성인 부시면 막 빡세게 안 굴려서 계속...

이렇게하면살빠질까요?

... 살이빠질까요 ?????????? 저는 이제 중학교 1학년이되는 예비중학생입니다. 음.. 다이어트를 할때는요 적당한운동을 하면서 먹는게 가장좋아요. 저같은경우는 태권도를...

살빠질까요??//

... 밥먹고 태권도다녀서 태권도 갈준비해야되거든요... 살빠질까요/.?? 2월8일정도면 얼마나 빠질까요??? 광고글은... 그정도 하면 꽤나 빠지겟는대요.. 하지만 운동은 꾸준히...