다이어트중 음식
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다이어트중인데 점심으로 알곤이찜 먹어도될까요? 단백질이니가 먹어도 괜찮을까요?? 밥은 안먹고 150g정도 먹을생각인데 괜찬ㄹ을까요
#다이어트중 먹어도 되는 음식 #다이어트중 먹으면 안되는 음식
다이어트중 음식
안녕하세요,
알곤이찜은 간이 세고 자극적이기때문에 다이어트중이시라면 드시는 것을 권장드리지는 않으나,
150g 정도 소량 드신다면 크게 문제되지 않을 듯 싶습니다.
알곤이가 단백질이더라도 소스의 칼로리가 높기 때문에
드실 때 되도록 소스를 걷어내시고 드시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
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