식탐 식욕이 너무 많아요
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제목 그대로에요 고1 여잔데 너무 많이 먹어요ㅜㅜ
지금 키빼몸 108정도여서 살을 빼고 싶어요
제가 밥 먹는 속도도 빠르고 배가 잘 안 차고 간식 좋아해요
근데 요즘 시험공부한다고 당이 떨어지는지 자꾸 뭘 먹어서 위가 너무 늘어난 거 같아요
보통 저녁에 밥 한 그릇 거하게 먹고 시리얼 먹고 한 번 더 리필해서 먹고서야 배가 차고요 그렇게 먹고도 간식도 추가로 사서 먹는 정도에요
그리고 제가 아침에 밥을 안 먹은지 4년이나 되서 아침에 밥을 먹으면 소화도 안 되고 배가 아파서 아침을 안 먹거든요
그러면 점심때 배가 엄청 고프잖아요 그래서 친구들보다 5분씩은 더 빨리 먹어요
그런데 급식은 친구들이랑 같이 먹으니깐 많이 먹기 민망해서 친구들 먹는 만큼 먹고 그냥 딱 배 안 고플 정도로만 배를 채우거든요
그럼 점심 먹고 4시간 뒤에 5시쯤 배가 고파서 저녁을 위에처럼 밥 한 그릇에 시리얼 두 그릇을 먹고 학원갔다가 스카갔다오면 6시간정도 지나는데 11시쯤 그 때 또 시리얼 먹거나 주전부리를 먹어요 ㅋㅋㅋ
제가 봐도 저 너무 한심하고 식욕 조절을 너무 못하는데 식욕조절하는 팁좀 알려주세요ㅠㅠ
식욕억제제를 먹어서 일단 위를 줄여보는 게 먼저일까요..?
지금 키빼몸 108정도여서 살을 빼고 싶어요
제가 밥 먹는 속도도 빠르고 배가 잘 안 차고 간식 좋아해요
근데 요즘 시험공부한다고 당이 떨어지는지 자꾸 뭘 먹어서 위가 너무 늘어난 거 같아요
보통 저녁에 밥 한 그릇 거하게 먹고 시리얼 먹고 한 번 더 리필해서 먹고서야 배가 차고요 그렇게 먹고도 간식도 추가로 사서 먹는 정도에요
그리고 제가 아침에 밥을 안 먹은지 4년이나 되서 아침에 밥을 먹으면 소화도 안 되고 배가 아파서 아침을 안 먹거든요
그러면 점심때 배가 엄청 고프잖아요 그래서 친구들보다 5분씩은 더 빨리 먹어요
그런데 급식은 친구들이랑 같이 먹으니깐 많이 먹기 민망해서 친구들 먹는 만큼 먹고 그냥 딱 배 안 고플 정도로만 배를 채우거든요
그럼 점심 먹고 4시간 뒤에 5시쯤 배가 고파서 저녁을 위에처럼 밥 한 그릇에 시리얼 두 그릇을 먹고 학원갔다가 스카갔다오면 6시간정도 지나는데 11시쯤 그 때 또 시리얼 먹거나 주전부리를 먹어요 ㅋㅋㅋ
제가 봐도 저 너무 한심하고 식욕 조절을 너무 못하는데 식욕조절하는 팁좀 알려주세요ㅠㅠ
식욕억제제를 먹어서 일단 위를 줄여보는 게 먼저일까요..?
