월남쌈 라이스페이퍼 대체
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다이어트식단으로 먹고있습니다
근육 만들기 보다는 살빼는 목표에요
지금 체중에서 정상체중까지는 9키로 빼야돼요
지금 다이어트중이라 외식도 못하고 집에서 음식을 만들어먹고싶은데 간을 세게하면 살찔까봐 다이어트식단만 먹고있어요
월남쌈 먹어도될까요?
고기대신 닭가슴살, 소면대신 곤약면, 계란지단, 각종 야채 이렇게 하면 먹어도될까요?
생각해보니 라이스페이퍼 카로리가 높은데요
대체할만한게 있을까요?
저는 한번 먹으면 10개 정도는 먹는것같습니다
근육 만들기 보다는 살빼는 목표에요
지금 체중에서 정상체중까지는 9키로 빼야돼요
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월남쌈 먹어도될까요?
고기대신 닭가슴살, 소면대신 곤약면, 계란지단, 각종 야채 이렇게 하면 먹어도될까요?
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