땅콩주스 다이어트 기간 질문이요~~
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땅콩주스 다이어트 시작했는데,,,
2주 프로그램이더라구요??
그러면 2주 끝난 다음에는 어떻게 하나요??
1. 효과가 있으면 3주 4주 쭉 계속해도 된다. 평생...
2. 효과가 있어도 2주후에 끝내고 다시 일반식으로 돌아간다... 그리고 그 후로는 손절.. 안 한다.
3. 2주후에 끝내고 1주 정도 텀을 두고 일반식 하다가 다시 2주간 프로그램을 돌린다... 이런 식으로 계속 반복..
어떻게 진행해야 할까요??
2주 프로그램이더라구요??
그러면 2주 끝난 다음에는 어떻게 하나요??
1. 효과가 있으면 3주 4주 쭉 계속해도 된다. 평생...
2. 효과가 있어도 2주후에 끝내고 다시 일반식으로 돌아간다... 그리고 그 후로는 손절.. 안 한다.
3. 2주후에 끝내고 1주 정도 텀을 두고 일반식 하다가 다시 2주간 프로그램을 돌린다... 이런 식으로 계속 반복..
어떻게 진행해야 할까요??
