과일 디톡스
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
살이 갑자기 쪄서 과일 디톡스를 해보려고하는데 7일동안 세 끼를 과일만 먹는 걸로 해보려고합니다
1. 종류는 상관없나요 ? (사과, 귤, 오렌지, 포도, 무화과, 바나나 정도 생각중입니다)
2. 착즙주스나 프로틴 음료를 같이 복용해도 괜찮나요 ?
3. 7일동안 병행한 뒤, 다시 일반식으로 돌아갔다가 일주일 뒤 다시 7일간 디톡스 하는 방법도 괜찮을까요?
(주 단위로 번갈아가며)
4. 위 방법이 체중감량에 도움이 될까요? (약 -3키로 정도 목표)
7일동안 세 끼를 과일만 먹는 걸로 해보려고합니다
1. 종류는 상관없나요 ? (사과, 귤, 오렌지, 포도, 무화과, 바나나 정도 생각중입니다)
2. 착즙주스나 프로틴 음료를 같이 복용해도 괜찮나요 ?
3. 7일동안 병행한 뒤, 다시 일반식으로 돌아갔다가 일주일 뒤 다시 7일간 디톡스 하는 방법도 괜찮을까요?
(주 단위로 번갈아가며)
4. 위 방법이 체중감량에 도움이 될까요? (약 -3키로 정도 목표)
#과일 디톡스 #채소 과일 디톡스 #디톡스주스 과일 #디톡스 과일 주스 #디톡스워터 과일 #디톡스 다이어트 과일
