다이어트중 팝콘

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다이어트중 팝콘

작성일 2024.01.26댓글 2건
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다이어트중인데 영화 보면서 팝콘 먹으려고 하는데 그냥 고소팝콘이 좋을까요 아니면 바싹구운먹태가 좋을까요? 뭐가 더 칼로리가 낮나요?? 아니면 다른 칼로리가 낮은 음식이 있을까요?


#다이어트중 팝콘

profile_image 익명 작성일 -

사실 팝콘은 종류에 관계없이 칼로리가 다 높아요.

먹태나 오징어류가 그나마 단백함량이 높아서 나쁘지 않은편인데 영화관에서 파는건 간이 쌔구요.

너무 스트레스 받지마시고 한번쯤은 그냥 드시고 그래도 칼로리로 스트레스 있으시면 날씬한정 같이 드세요. 포만감 채워주는 방식이라 요요나 다이어트 부작용 확실히 막아줘요.

특히 식단애매하거나 지금처럼 일반식으로 할때 하기가 좋고 운동이 필수가 아니라서 더더욱 괜찮습니다.

매일먹지 않아도 지금처럼 약속있거나 치팅있을때만 먹어도 효과 좋아요

profile_image 익명 작성일 -

팝콘 칼로리 높죠ㅠ 근데 달콤한 종류 아니고 고소한 종류 조금만 드시면 괜찮아요!

영화관 음식은 다 칼로리가 높아서요ㅠ 저는 그래서 그냥 편의점에서 저칼로리 과자 사가서 먹어요. 외부음식 가져가도 되거든요

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