변비에 관한 질문입니다ㅜㅜ!
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변비 같은 느낌이 들고 가슴 바로 아랫배가 나왔는데
똥배 인가요?
변비때 먹으면 좋은 음식은 뭔가요?
그리고 나가서 걷게 된다면 몇분 정도 걸을까요?
그리고 푸룬주스 먹을까 생각하기도 하는데 유튜브에서
보는데 장난아니라서요...무섭기도 해서요ㅠㅠ
푸룬주스는 안 먹는게 나을까요? 고3여학생입니다!
물에타서 반만 먹으라고 하기도 하네요!
물을 거의 물통으로 마십니다 몇통 정도 마실까요?
변비에 좋은 운동이나 생활루틴이요!
참고로 학교가는 날에는 밤 7~8시에 사이로 잠을 자고
쉬는날에는 늦게 자요 그때그때마다 달라요ㅠㅠ
그리고 제가 학교에서 점심을 안 먹어요ㅠㅠ 여러이유로..
제가 변비처럼 느껴지는데 그럴때 학교에서 가볍고
먹기 좋은 과일 있을까요?
변비일때 샐러드 같은거 먹어도 되나요?
편의점이나..마트샐러드나 파는곳에서요!
똥배 인가요?
변비때 먹으면 좋은 음식은 뭔가요?
그리고 나가서 걷게 된다면 몇분 정도 걸을까요?
그리고 푸룬주스 먹을까 생각하기도 하는데 유튜브에서
보는데 장난아니라서요...무섭기도 해서요ㅠㅠ
푸룬주스는 안 먹는게 나을까요? 고3여학생입니다!
물에타서 반만 먹으라고 하기도 하네요!
물을 거의 물통으로 마십니다 몇통 정도 마실까요?
변비에 좋은 운동이나 생활루틴이요!
참고로 학교가는 날에는 밤 7~8시에 사이로 잠을 자고
쉬는날에는 늦게 자요 그때그때마다 달라요ㅠㅠ
그리고 제가 학교에서 점심을 안 먹어요ㅠㅠ 여러이유로..
제가 변비처럼 느껴지는데 그럴때 학교에서 가볍고
먹기 좋은 과일 있을까요?
변비일때 샐러드 같은거 먹어도 되나요?
편의점이나..마트샐러드나 파는곳에서요!