다이어트 식이섬유, 프로틴 음료 추천해주세요

제목그대로 다이어트 중인데 프로틴or식이섬유 음료 알아보고 있습니다.

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지금 먹는건 아몬드브리즈 식이섬유랑 프로틴 먹는데 다른거 먹어보고싶어서요.

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아몬드브리즈가 참 좋은데 뭔가 프로틴 양이 아쉽고. 식이섬유맛은 단백질이 너~무업고..

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프로틴과 식이섬유 골고루 있고 당 적은 팩으로된 음료 있으면 추천부탁드려요

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답변: 더단백이나 셀렉스 프로틴 추천드려요.

다이어트 중에 프로틴과 식이섬유를 모두 함유한 음료로 다음과 같은 제품을 추천드립니다.

오트밀 프로틴 스무디: 오트밀, 그릭 요거트, 우유, 프로틴 파우더, 과일을 섞어 만든 스무디로 식이섬유와 프로틴이 풍부합니다.

차이아 시드 푸딩: 차이아 시드, 우유, 요거트를 섞어 만든 푸딩으로 식이섬유가 많고 소량의 프로틴이 포함되어 있습니다.

여행용 그릭 요거트: 그릭 요거트는 프로틴이 풍부하고 식이섬유도 적당히 함유하고 있습니다. 팩으로 판매되어 편리합니다.

콩 기반 음료: 에다마메 또는 렌즈콩을 첨가한 콩 기반 음료는 식이섬유와 프로틴이 균형 잡혀 있습니다.

프로바이오틱 음료: 프로바이오틱 음료는 식이섬유가 풍부하고 장 건강을 지원하는 유익한 박테리아를 함유하고 있습니다. 일부 제품에는 프로틴도 첨가되어 있습니다.

음료를 선택할 때는 당 함량이 적은 것을 확인하세요. 또한, 식이 요구 사항과 개인적인 취향에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

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다이어트 식이섬유, 프로틴 음료 추천해주세요

제목그대로 다이어트 중인데 프로틴or식이섬유 음료 알아보고 있습니다.

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지금 먹는건 아몬드브리즈 식이섬유랑 프로틴 먹는데 다른거 먹어보고싶어서요.

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아몬드브리즈가 참 좋은데 뭔가 프로틴 양이 아쉽고. 식이섬유맛은 단백질이 너~무업고..

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프로틴과 식이섬유 골고루 있고 당 적은 팩으로된 음료 있으면 추천부탁드려요

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질문해주셔서 답변드립니다

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와! 단백질+식이섬유 함께 챙기는 거라면, "프로틴+식이섬유 음료" 추천해요.

프로틴과 식이섬유를 골고루 섭취하는 것은 건강한 다이어트에 중요합니다.

당이 적고 팩으로 된 음료를 추천해드리겠습니다

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