제로칼로리 탄산음료

본문 바로가기

제로칼로리 탄산음료

작성일 2023.11.29댓글 4건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

제로 탄산음료여도 당이 있으면 살찐다고 들었는데
칼로리 지방 당 다른것도 전부 0이면 살 안찌나요
일반 탄산수 말구요 탄산음료


#제로칼로리 탄산음료

profile_image 익명 작성일 -

제로칼로리는 살 안 찝니다.

당 없다면 정말 제로라면, 간헐적 단식에서 공복시간도 안 깨질만큼..

​

다만 제로칼로리를 많이 섭취하지 않도록하는 이유는 단맛에 익숙해지면 다른 음식들을 원하도록 뇌를 자극하기 때문입니다.

​

논문보면 하루에 몇십병 먹는 것 아니면 이상 없고, 암 발생률 등 아무것도 올라가지않습니다….

​

설사 암 발생률이 올라간 이유는 위에서 말했듯이 뇌를 자극하여 자극적인 음식들이 당기게하기때문입니다. 제로음료수를 섭취한 군이 다른 자극적인 음식을 많이 먹고 비만인 경우가 많았다고 합니다. 단맛이 나서요.

​

정신줄 꽉 잡으시고 그것만 드시면 괜찮습니다.

제로 음료보다 액상과당에 든 많은 설탕이 백배 독입니다..

​

그리고 탄산은 살 찌는게 아니라 치아에 자극을 주기 때문에 치아건강을 조심하셔야합니다.

profile_image 익명 작성일 -

전혀 안찐다고 할 수는 없습니다.

​

일반 탄산보다는 덜 찔뿐 입니다~

profile_image 익명 작성일 -

제로면 무당이라 살이안쪄요

profile_image 익명 작성일 -

제로 칼로리라 살은 안찌지만 많이 드시는건 좋지 않습니다.

연관된 질문 답변 리스트

제로칼로리 탄산음료

제로 탄산음료여도 당이 있으면 살찐다고 들었는데 칼로리 지방 당 다른것도 전부 0이면 살 안찌나요 일반 탄산수 말구요 탄산음료 제로 칼로리라 살은 안찌지만 많이...

일반 탄산음료보다 당뇨등 성인병에...

... 제로콜라는 일반적인 탄산음료와 달리, 제로칼로리 또는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 이는 제로콜라에 사용되는 인공감미료로 인해 가능한 것입니다. 따라서...

제로 칼로리 음료도 살 찌나요 ?

... 제로칼로리 탄산음료가 다이어트에 어떤 영향을 미칠지 물어보셨습니다. 잘 아시다시피 제로 칼로리는 100ml 당 4kcal 미만을 의미합니다. 이 정도면 칼로리 측면에서는...

다이어트

제로0칼로리 탄산도 그렇나요?

... 당 때문이라고들 하던데 그럼 당 없는 제로 칼로리 탄산음료는 어떤가요? 치아건강에 안좋은건 탄산때문이라 제로칼로리 음료을 먹어도 똑같은거구요. 다만 칼로리가...