다이어트중인데 잼만은 포기 못해서 저

다이어트중인데 잼만은 포기 못해서 저

작성일 2021.11.09댓글 2건
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다이어트중인데 잼만은 포기 못해서 저칼로리잼 먹고 있어요
안단잼 먹어봤는데 다른것도 먹어보려고요~~ 칼로리 낮은데 맛있는잼 추천해주세요!!!
글구 제가 알기론 저칼로리 잼에 들어가는 알룰로스가 몸에 흡수되지 않고 배출된다는데 맞나요?



profile_image 익명 작성일 -

네네 알고계신대로 알룰로오스는 체내 흡수 안되고 배출 됩니다.

알룰로오스 말고도 에리스리톨이라고 충치균 없이 청량한 단맛이 나기에

텁텁한 잼맛보다는 더 깔끔하게 드실수 있으실 것 같아요.

안담잼 드셔보셨으면 가림 잼스토리 잼 드셔보세요.(가림이라는 곳이 잼기업으로 유명해요)

맛은 딸기 블루베리 망고 있는데 저희 가족 입맛엔 다 맛있었습니다.

특히 개인적으로 망고를 좋아해서 망고잼은 진짜 별미인것 같아요.

칼로리 확인 안하고 먹으면 정말 모를정도로 기대이상 맛있습니다.

저칼로리 잼이라 다이어터들에게 꼭 추천하고 싶은 잼 입니다.

profile_image 익명 작성일 -

네. 그렇습니다.

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