위, 장 영양제 섭취 문의드립니다.

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위, 장 영양제 섭취 문의드립니다.

작성일 2024.03.10댓글 2건
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안녕하세요!

캘리포니아 골드 뉴트리션 락토핏 유산균 300억을
주문 했는데, 공복에 섭취하면 좋다고 해서요!
아침 공복에 이거랑 프롬바이오 매스틱 (위 건강)을
동시에 먹어도 괜찮을까요??
유산균은 단일섭취해야 좋다고 들은것 같아서요

감사합니다!


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 이지성입니다.

​

유산균과 위 건강 영양제를 함께 복용하는 것에 대해 일반적으로는 큰 문제가 없습니다. 다만, 각 제품의 성분과 함량, 개별적인 건강 상태에 따라 특별한 주의가 필요할 수 있습니다.

​

1. 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토핏 유산균 300억: 유산균은 주로 소화기에 긍정적인 영향을 미치며, 공복 상태에서 섭취하는 것이 일반적입니다.

​

2. 프롬바이오 매스틱 (위 건강): 해당 제품의 성분과 목적에 따라 상태와 함께 복용하는 것이 괜찮을 수 있습니다. 그러나 특별한 건강 상태나 의료 상담을 받은 내용이 있다면 그에 따라 조절하는 것이 중요합니다.

​

다만, 식이 영양제를 복용할 때는 섭취 간격을 고려하는 것이 좋습니다. 유산균과 위 건강 영양제를 동시에 먹는 것이 부작용이 없더라도, 두 제품 사이에 충분한 시간을 두고 섭취하는 것이 소화 및 흡수에 도움을 줄 수 있습니다.

​

모든 영양제 복용 전에는 의료 전문가와 상담하여 개별적인 건강 상태와 목표에 맞게 조절하는 것이 좋습니다.

​

도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.

​

profile_image 익명 작성일 -

드셔도 무방합니다.

​

다만 공복에 먹는게 좋은 것은 사실입니다

​

유산균을 먹음으로써 위 내 유익균의 비율을 높이고

​

위 건강을 챙기는거 매우 좋습니다

​

다만 본질은 식습관 관리라는점 꼭 인지해주세요.

​

이외에 위 영양제도 드시면 좋습니다.

​

저도 챙겨먹기는 하는데 좋더라구요

​

혹시나 관심있으시면 참고해보세요. 후기정리가 잘되어있네요

​

https://joo-da.tistory.com/entry/%EC%9C%84%ED%86%B1-%ED%9A%A8%EB%8A%A5%EA%B3%BC-%ED%9A%A8%EA%B3%BC-%EB%B6%80%EC%9E%91%EC%9A%A9-%EC%8B%A4%EC%A0%9C-%ED%9B%84%EA%B8%B0

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