다이어트 저녁폭식

... 일반적으로 말씀드리자면, 저녁에 과도한 양의 음식을 섭취하는 것은 다이어트에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 폭식은 일반적으로 단기적으로 많은 양의 음식을 짧은...

68kg 30대비만여자에요 양약,한약.지방흡입 ,시술,굶기 다 해보고 부작용 겪고 지금 다시 다이어트중인데 물2l먹고 일반식 밥 반공기먹다가 저녁에 폭식합니다 점심 반공기...

청주 20대 중반/여 다이어트한약 스트레스를 받아서 한달 넘게 저녁에 폭식을 했습니다. 아침점심은 안먹고요. 그래서 괜찮을 줄 알았는데, 살이 엄청엄청 쪘어요. 폭식으로 찐...

... 군것질로 폭식했네요.. 하ㅠㅠㅠ 다이어트 잘 하다가도 가끔씩 입터져서 막 미친것... 아침.점심.저녁 등 정해진 식사시간은 최소 1달 이상 일정하게 유지해주셔야 합니다. 둘....

다이어트 중 폭식했는데 물단식은 어려워서 내일 아침 점심 굶고 저녁에 계란2개+ 두유 먹어도 될까요? 원래대로 돌아올지 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 다이어트 중 폭식했는데 물단식은...

... 먹었고 저녁에 햄버거를 먹었어요.. 사람들은 식습관이 바뀌니까 그런 증후군들이 나타난다고 하시는데 폭식했을 경우 어떻게 해야될까요.. 계속 다이어트 식단을...

어제 저녁 5~6시쯤 폭식을 했습니다 근데 오늘 아침 공복 몸무게가 어제 아침 공복... 다이어트 중에는 폭식을 하게 될 수도 있습니다. 하지만, 폭식을 했다고 해서 낙심하지...

... 먹었는데 폭식이겠죠..?ㅠㅠ저녁에 운동하면 살 안찔까요ㅜㅜ 다이어트 쌤들!! 제가 9월달 부터 다이어트를 시작했는데 7키로 이상 안빠지고 있어요 ㅠㅠ… 아침은...

... 반개 저녁:7시20분쯤 바이오 그릭요거트 조금에 콘푸라이트 미쳤죠..이렇게 먹고... 다이어트 중에 폭식을 한다는 것은 가끔 일어날 수 있는 상황입니다. 하루의 음식...

제가 평소에 잘 참다가 오늘 입이 터져서 저녁을 원래 고구마 한개에 방울토마토10알... 몇 번의 폭식이 다이어트에 큰 타격을 줄 거라고 생각하지 않아요. 중요한 건 일관된...