학생이 다이어트 보조제, 괜찮을까요?
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곧 고1 올라가는 중3 여학생 입니다.
제가 살 찌는데에 예민한편이라 하루에 3번 30분씩 걷기 운동하고 있고, 5시 이후 금식하고 있거든요.
근데 여기서 추가로 보조제 2개를 먹으려고 하는데
건강이나 키 문제로 걱정이 되어 이렇게 질문드려봅니다.
추가로 보조제를 섭취하지 않는다고 해도 이런 혹독한 다이어트가 키 성장에 문제가 있을지 걱정됩니다.
걷기 운동도 병행하니 오히려 키가 커질까? 라는 생각도 들구요..ㅠㅠ
제가 살 찌는데에 예민한편이라 하루에 3번 30분씩 걷기 운동하고 있고, 5시 이후 금식하고 있거든요.
근데 여기서 추가로 보조제 2개를 먹으려고 하는데
건강이나 키 문제로 걱정이 되어 이렇게 질문드려봅니다.
추가로 보조제를 섭취하지 않는다고 해도 이런 혹독한 다이어트가 키 성장에 문제가 있을지 걱정됩니다.
걷기 운동도 병행하니 오히려 키가 커질까? 라는 생각도 들구요..ㅠㅠ
#학생이 할수있는 다이어트 운동 #학생이 할수있는 다이어트
