청년다방 떡볶이 칼로리 내공 50
익명 작성일 - 계획적으로 맛있게 살빼기, 계맛살입니다.
떡볶이 1인분은 약 280kcal 정도 됩니다.
그 중 떡과 어묵에 탄수화물이 주로 들어 있고 상대적으로 단백질이 부족한 편입니다.
그런데 차돌을 넣어드셨으니 칼로리는 조금 높더라도 영양균형에서는 훨씬 더 건강하게 드신 것 같네요!
음식은 칼로리만 중요한것이 아닌, 영양성분의 균형도 봐야합니다.
떡볶이에 대한 자세한 내용은 링크 남겨두겠습니다.
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