ㄹㅇ로 왜 잠을 자야 하나요?

... 도대체 왜 잠을 자야 하나요? 저는 7시간에서 8시간을 잠에 낭비하고 싶지 않더군요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 음.... 그렇게 생각하실 수 있죠 ! 물론 그렇지만 사람이 잠을 자지 않게 되면...

사람은 왜 잠을 자야하나요? 빨리 알려주세요ㅠㅠ 여기 게시글 참고하셔서 읽어보시면 도움 되실거예요

사람은 왜 잠을 자야 하나요? 우선 잠을 육체의 피로를 풀기 위해서 인건 알고 계시죠?... 풀어말하자면, 하루동안 받아들인 정보를 '잠'을 통해 버릴정보,기억정보로 나누고...

갑자기 궁금해서 그러는데요 제가 밤새다가 느낀건데 왜잠은 꼭 밤에만 자야하나요 밤에자면 무슨 호르몬같은게 분비되서 몸이 좋다는데 그럼 낮에 자면 그런게 안나오나요??...

... 11시반에는 자야하나요 1시에 자도 매일 7시간 조금... 잠은 왜 일찍자야하죠 아빠잔소리 듣는중에 적는거라... [답변] 잠 잘 때 나오는 호르몬인 멜라토닌은 성장호르몬...

왜 잠을 자야만하죠? 그러면 죽기라도 하나요? 잠을 자고난 뒤에는 피로감이 없어지므로 수면은 피로회복이라는 뜻이 있을 것이다. 잠은 휴식뿐만 아니라 건설적인 면도 있다....

영양분은 식사로, 체력이나 에너지는 쉬는 걸로 채우는데, 수면으로는 이득 되는게 뭐가 있고 왜 취해야 하나요 안녕하세요~ 질문자님 문의로 남겨주신 내용에 대해 정성스럽게...

... 그것이 바로「잠」이다 만약 잠을 자지 않으면, 대뇌 세포의 파괴가 계속 진행된다... 렘수면 시간도 점차 길어지며 논렘수면도 얕아진다 사람은 왜 자야 하는가 잠의 역할

... 침대 위치도 원래 제가 자야 하는 방향? 그 방향으로 꿨을... ->진짜 잠 일찍 못 자고 깊게 못 자는게 너무 스트레스예요.. 그래서 뭘 해도 안 바뀌면 수면제를 먹어야 하나...

... 그리고 사람은 왜 잠을 자야 하나요? 사람의 수면시간은 날때부터 현재의 버릇 때문에 생깁니다. 만약 어릴때부터 10시간씩 주무신 분들이라면 지금까지도 10시간을...